Qu'est-ce que la naturopathie ?
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale.
Elle définit la naturopathie comme "est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques’'.
Quant à la santé, l'OMS la définit comme un « état complet de bien-être physique, mental et social ».
La Naturopathie, c’est l’art d’être acteur de sa santé et de prendre soin de soi. Elle aborde la santé dans une démarche de préservation, d’optimisation et d’amélioration de manière globale et par des moyens naturels.
La naturopathie est une méthode holistique qui aborde la personne dans sa globalité et dans sa dimension physique, psychique et émotionnelle.
Elle se base sur les principes de capacité d’auto-guérison du corps par des moyens naturels et par une éducation de santé permettant de rendre chacun autonome et responsable dans le maintien de sa santé en fournissant les informations et connaissances nécessaires pour une meilleure conscience des liens de cause à effet entre nos choix et hygiènes de vie et notre santé et bien-être.
A ces fins, la naturopathie utilise divers outils et techniques naturelles pour parvenir à cet équilibre.
Vous allez pouvoir découvrir ou redécouvrir des remèdes naturels ancestraux efficaces et sans effets iatrogènes sur votre santé, vous permettant ainsi de profiter pleinement et durablement de votre vitalité et de votre bien-être global.
La naturopathie se base sur 4 piliers indispensables pour atteindre une santé optimale et la préserver :
Alimentation et hydratation : une alimentation saine, diversifiée et équilibrée qui respecte le rythme du corps et des saisons, et apporte tous les nutriments dont l’organisme a besoin pour fonctionner de manière optimale.
Sommeil : un sommeil d’une durée suffisante, de qualité et réparateur
Activités physiques : un rythme d’activité physique suffisant et une bonne oxygénation en pleine nature si possible
Gestion du stress et des émotions : un esprit serein et positif
Le Saviez-vous ?
30%
Cancers dus à une mauvaise alimentation
77 %
Français carencés en magnésium
85 %
Français carencés en vitamine D (en hiver)
L’alimentation et la nutrition sont des sujets d’actualités très en vogue depuis quelques années, grâce notamment aux publications de plus en plus nombreuses d’études scientifiques prouvant le lien entre l’alimentation et la santé, prouvant les propriétés anti-inflammatoire et anti-cancer de certains aliments, à la prise de conscience de l’impact de la malbouffe sur notre état sanitaire et physique et à l’explosion mondiale du bio, …
Tout ceci amène de plus en plus de personnes à s’interroger, à remettre en cause leur alimentation pour des questions de santé et de bien-être (baisse d’énergie, prise de poids, fatigue persistante, troubles digestifs, maladies métaboliques, allergies et intolérances alimentaires, cancers, autres pathologies) et à vouloir adopter de bonnes habitudes alimentaires. Pour aller plus loin, certains souhaitent même faire de la prévention en adoptant une alimentation la plus bénéfique et protectrice pour leur santé.
Pour qui ?
La naturopathie concerne tout le monde, chaque personne qui souhaite améliorer sa santé et prendre soin d’elle.
Enfant, adulte ou personne âgée, vous trouverez à chaque moment de votre vie un accompagnement idéal dans la naturopathie.
Pour prévenir la maladie, si vous êtes en bonne santé, la naturopathie vous aidera à optimiser votre hygiène de vie et à conserver votre état de santé.
Si vous ressentez certains désagréments, comme des maux de tête, des ballonnements, des insomnies, du stress, ou autres troubles, la naturopathie vous aidera à retrouver votre santé de manière autonome et durable.
Si vous êtes sujet à une pathologie grave, la naturopathie sera un véritable allié en complément de la médecine allopathique pour vous accompagner et vous aider à vivre au mieux cette période.
Pour quoi ?
Comment ?
Consultations à domicile
Consultations à distance
Possibilité de consultations à distance par visioconférence ou par téléphone.
